表示缺乏空余时间的“时间贫困”让育有6岁以下孩子的日本人大伤脑筋。在夫妻二人均为正式员工的双职工家庭中，有3成陷入了没有足够时间带孩子、做家务和休闲的状态。不同形式的家庭的育儿时间也存在很大差距，单亲母子家庭花在育儿上的时间不到双亲家庭的一半。从国际上来对比，日本人花在照顾孩子和休闲等的时间在七国集团（G7）中最少。      

日本庆应义塾大学特任准教授石井加代子等人进行了相关分析。把1天24小时分为（1）吃饭及睡觉等基础生活所需时间以及（2）可支配时间，然后从可支配时间中减去工作和通勤时间，如果得出的时间少于日本政府统计数据的一般育儿和家务时间，就定义为“时间贫困”。  

以育有一个6岁以下孩子的家庭为例，平均每天约有8个小时用在家务、育儿、护理和购物上。 

分析结果显示，在育有6岁以下孩子、夫妻二人均为正式员工的双职工家庭中，有31％陷入时间贫困。如果按妻子和丈夫来区分的话，80％的妻子处于时间贫困，而丈夫的这一比例为17％。石井加代子解释称，“丈夫参与家务的时间较少，导致有工作的妻子没有空余时间”。     

单亲母子家庭的时间贫困现象更加严重。千叶大学教授大石亚希子对社会生活基本调查结果进行分析后发现，1996年至2016年的20年里，双亲家庭和单亲母子家庭的育儿时间差距扩大。在育有6岁以下孩子的情况下，2016年双亲家庭的母亲每天花在育儿上的时间为225分钟，而单亲母子家庭只有102分钟，不到前者的一半，每天的育儿时间相差约两个小时。      

双亲家庭的女性的家务和休闲时间减少，育儿时间增加，而单亲母子家庭很难减少家务时间。原因是日本单亲母子家庭的女性工作时间长，而且大多在深夜或清晨工作，如果没有外部的帮助，难以减轻家务。大石亚希子表示，“有数据显示，这些女性和孩子一起吃晚饭的次数很少。应该保护儿童受照顾的权利”。       

从全世界来看，日本人的时间贫困也很突出。如果通过经济合作与发展组织（OECD）的数据库来比较(1)有偿劳动（工作、在校读书和上班上学途中所耗时间）、(2)无偿劳动（家务和照顾孩子）、(3)照顾自己（睡觉、吃饭、休息）、(4)休闲（玩耍和运动）的时间，日本在G7中有偿劳动时间最长，而用于照顾孩子和自己以及休闲的时间最少。      

在新冠疫情下，居家办公不断普及，有人的通勤时间减少，但日本内阁府的调查显示，年收入越低，居家办公的实施率越低。选择家政服务也“容易与收入成比例。对中等收入阶层提供支持是亟待解决的社会课题”（日本家政公司Tasukaji）。      

关于日本人无偿劳动时间短，日本立命馆大学的筒井淳也教授（家族社会学）表示，“正因为工作时间长，需要短时间集中处理家务和育儿，负担很重”。      

美国的高学历和高收入女性通过请保姆等家庭内劳动者来兼顾工作和育儿。因此，以学历为横轴、出生率为纵轴绘制曲线，结果呈“U字”形，高学历女性和自己承担全部育儿工作的低学历女性的出生率高。       

日本女性除了金钱方面的顾虑外，还容易对请别人做家务这件事产生罪恶感，筒井表示“日本的女性既不能外包家务，也很难做全职主妇。从曲线来看，大多女性处于（难以增加孩子数量的）U字形的底部”。      

除了收入问题，如果生活时间不充裕，也很难多养育孩子。要想不让少子化问题加剧，除了男性要参与家务外，调整工作方式及进一步支援家务劳动也是当务之急。

本文出自日经中文网